Сертифицированный тренер по растяжке, аэростретчингу, пилатесу, функциональному тренингу
Образование:
- Healmo Academy - безопасная растяжка и "здоровье в балете";
- PRO Движение - "функциональная анатомия для фитнес-тренеров" и "функциональный подход в тренировках";
- танцевальная академия dance hero academy по направлению "хореограф";
- а так же обучалась у Jennie Morton (Performing arts medicine specialist), проходила мастер классы у Sugarfoot therapy, Acro arts.
На моих занятиях мы учимся осознанно и бережно относиться к нашему телу, становимся сильнее, много работаем над активной растяжкой, тем самым сохраняя баланс между мобильностью и стабильностью. Ко мне можно, даже если у вас болит спина, вам нельзя прыгать или есть какие-либо другие ограничения.
Давайте вместе совершенствоваться и достигать ваших целей